Powrót do rzeczywistości po pandemii – CBD złagodzi lęk i niepokój

Świat zmaga się z pandemią od ponad roku. W tym czasie nastała nowa rzeczywistość, z którą każdy musiał się zmierzyć. Z tego powodu czterokrotnie wzrosła liczba osób, które skarżą się na napady lęku. Strach przed zachorowaniem, utratą pracy i bliskich, czy konieczność życia w izolacji negatywnie wpłynęła na psychikę społeczeństwa. Jak wielu twierdzi – koniec pandemii zbliża się wielkimi krokami. Szczepionki dają możliwość luzowania obostrzeń po ponad roku izolacji i ograniczeń. Jednak nie każdy cieszy się z powrotu do normalności. Jak się okazuje wiele osób stresuje się myślą o powrocie do bezpośredniego kontaktu i pracy, czy nauki stacjonarnej. Tego typu niepokój jest formą lęku społecznego. To stan, w którym interakcje społeczne powodują obawy przed spotykaniem się z ludźmi i przebywaniem z nimi, nawet z rodziną i przyjaciółmi. Badania wskazują, że CBD może łagodzić lęk i niepokój wywoływany przez różne czynniki, także ten spowodowany powrotem do rzeczywistości po pandemii.

Lęk przed powrotem do rzeczywistości – nowy rodzaj fobii?

Fobia społeczna jest uznawana za stan zdrowia psychicznego. Objawia się strachem związanym z przebywaniem i interakcjami z innymi osobami. Jedną z najbardziej znanych form lęku społecznego jest dyskomfort, który wiele osób odczuwa, gdy znajdują się przed publicznością, na przykład podczas wystąpień publicznych. Ale ten rodzaj lęku może pojawić się także w wielu innych okolicznościach. U niektórych osób niepokój pojawia się podczas wydarzeń, takich jak przyjęcia lub uroczystości. Innych paraliżuje strach, gdy muszą odebrać telefon lub porozmawiać z kimś obcym. We wszystkich tych przypadkach niepokój wynika z poczucia, że ​​ludzie oceniają każdy twój ruch i że zrobisz lub powiesz coś niewłaściwego, co spowoduje, że będą się śmiać i szydzić.

Teraz, gdy znoszone są kolejne obostrzenia pojawia się lęk przed powrotem do rzeczywistości. Odczuwają go nie tylko dorośli, ale także uczniowie, którzy w ubiegłym tygodniu powrócili do nauki stacjonarnej w polskich szkołach. Osoby zmagające się z lękiem doświadczają przyspieszonego bicia serca, drżenia, nudności, wymiotów, duszności i zawrotów głowy. W sytuacji stresowej przestają racjonalnie myśleć i nie mogą się skupić. Eksperci twierdzą, że z tego typu objawami jak i samym lękiem można sobie radzić samodzielnie, ale w niektórych przypadkach konieczna może okazać się terapia lub stosowanie leków przeciwlękowych. Jednak liczne badania pokazują, że CBD może również złagodzić wiele rodzajów lęku nie powodując tak licznych skutków ubocznych jak leki.

W jaki sposób CBD może łagodzić lęk i niepokój?

Kannabidiol jest jednym z aktywnych związków występujących w konopiach. Nie jest psychoaktywny, co oznacza, że ​​nie powoduje euforycznego haju, który jest zwykle kojarzony z marihuaną. Jednak może pomóc zrównoważyć nastrój i wspomóc produkcję substancji chemicznych w mózgu, które wywołują uczucie spokoju i dobrego samopoczucia.

Organizm ludzki wytwarza naturalne kannabinoidy, zwane endokannabinoidami. Wyzwalają one reakcje w rozległej sieci receptorów znajdujących się w narządach i tkankach w całym ciele. Ta sieć, nazywana układem endokannabinoidowym, reaguje na kannabinoidy w celu utrzymania homeostazy organizmu. W ten sam sposób układ reaguje na kannabinoidy zawarte w konopiach.

Anandamid, naturalny endokannabinoid, wywołuje uczucie spokoju i optymizmu. Naukowcy uważają nawet, że związek ten może być odpowiedzialny za stan nazywany „euforią biegacza”. Ale wpływ anandamidu na poprawę nastroju jest krótkotrwały, ponieważ jest rozkładany przez substancję chemiczną zwaną FAAH. CBD hamuje działanie FAAH, dzięki czemu anandamid, dostępny jest w mózgu przez dłuższy czas.

CBD wspiera również działanie innych neuroprzekaźników, które tłumią niepokój. Serotonina to dobrze znana substancja chemiczna zapewniająca dobre samopoczucie, która sprzyja pozytywnym uczuciom i uspokojeniu. CBD aktywuje receptory serotoniny w mózgu. W ten sposób kannabidiol może uzupełniać naturalną produkcję serotoniny w mózgu i pobudzać jej działanie poprawiające nastrój.

Z kolei kwas gamma – aminomasłowy (GABA) pełni funkcję głównego neuroprzekaźnika o działaniu hamującym w całym układzie nerwowym. Przeciwdziała działaniu pobudzających substancji chemicznych, takich jak kortyzol i norepinefryna, które powodują pobudzenie i niepokój. CBD wspiera produkcję i ekspresję GABA w mózgu, dzięki czemu jest w stanie lepiej tłumić te substancje chemiczne.

Jak używać CBD by łagodzić lęk i niepokój?

Możesz uzyskać łagodzące niepokój korzyści płynące z CBD na różne sposoby, w tym z produktów spożywczych, tabletek, czy olejów CBD. Ponieważ skóra zawiera wiele receptorów układu endokannabinoidowego, przydatne mogą być również miejscowe produkty CBD, takie jak maści, balsamy i kremy.

Psychologowie twierdzą, że niepokój związany z powrotem do normalnego życia po zakończeniu pandemii to normalne zjawisko. Z pewnością proces ten będzie przebiegać w odmienny sposób w przypadku każdej osoby. Ważne jednak, że dzięki swojej wszechstronności kannabidiol może ułatwić powrót do pracy stacjonarnej, do szkoły, czy odnowienie kontaktów i złagodzić lęk i niepokój nawet u osób, które wcześniej się z nim w takich sytuacjach nie zmagały.

Wysokiej jakości olejki CBD potwierdzonej certyfikatami? Sprawdź ofertę sklepu BioHemp!

Olej CBD jest obecnie jednym z najchętniej kupowanych produktów z konopi. Olej CBD BioHemp to mieszanka oleju roślinnego, najczęściej konopnego, z dodatkiem ekstraktu z kwiatów konopi, pozyskiwanego z roślin o wysokiej zawartości kannabinoidów, terpenów i flawonoidów. Olejki Wibracja, Inspiracja, Harmonia i Melodią są wysokiej jakości i zostały wyprodukowane przy zachowaniu najwyższych standardów oraz z roślin uprawianych w sposób organiczny na terenie Polski, bez użycia pestycydów czy innych środków chemicznych.

Źródło: hellomd.com