Biodostępność kannabinoidów: metoda konsumpcji ma znaczenie
Jeżeli palisz lub waporyzujesz konopie, efekt możesz odczuć niemal natychmiast. Prawdopodobnie wiesz jednak, że przy podjadaniu smakołyków konopnych nie można liczyć na tak szybki efekt. Wszystko przez to, że skuteczność konopi jest w dużej mierze zależna od sposobu jej przyjmowania. Różne metody mają odmienny wpływ na biodostępność kannabinoidów – innymi słowy na to jak szybko i w jakim stopniu np. CBD, czy THC stają się dostępne dla organizmu w celu uzyskania pożądanego efektu.
Biodostępność jest kluczem do czerpania korzyści z konopi
Termin biodostępności zaczął być używany w przemyśle farmaceutycznym w celu opisania szybkości i stopnia w jakim dany lek jest wchłaniany przez organizm i wywołuje konkretny efekt.
Od tego czasu wiele osób używa tego terminu w odniesieniu do spożywanych substancji, nawet jedzenia. Jednak dana substancja nie oddziałuje na organizm natychmiast po jej spożyciu. Na czas, w którym zacznie ona działać i czy efekt będzie słabszy, czy silniejszy wpływa wiele czynników np. wiek, waga i ogólny stan zdrowia.
Ważne jest także, czy dana substancja jest przyjmowana z jedzeniem, czy bez. Czy odbywa się to wcześnie rano, czy też np. wieczorem i czy przyjmowane są jakieś leki lub produkty spożywcze, które mogą zakłócać jej działanie.
Jednak jednym z najważniejszych czynników wpływających na biodostępność substancji jest sposób jej spożycia. Jest to niezwykle ważna kwestia w przypadku konopi, ponieważ istnieje wiele różnych metod ich konsumpcji.
Wysokiej jakości produkty z konopi zawierające CBD z pełnym spektrum kannabinoidów dostępne są w sklepie www.BioHemp.pl
Chociaż palenie wciąż jest najbardziej znanym sposobem konsumpcji konopi to innymi z metod jest waporyzacja, dabbing, produkty spożywcze, przyjmowanie podjęzykowe np. olejków, kosmetyki, czyli kremy i balsamy, a także czopki doodbytnicze i plastry przyklejane na skórę.
Każda z tych metod dostarcza do organizmu kannabinoidy, takie jak THC i CBD, do krwiobiegu, a ostatecznie do mózgu. Jednak odbywa się to innymi drogami, co może wpłynąć na to, ile THC lub CBD stanie się ostatecznie dostępne do użycia – i jak szybko można będzie odczuć efekty.
Różna biodostępność kannabinoidów może utrudniać dokładne dawkowanie
Mając do wyboru mnóstwo odmian konopi o różnej sile działania, różne produkty, a także biorąc pod uwagę czynniki wpływające na biodostępność kannabinoidów obliczenie odpowiedniej dawki, którą należy przyjąć może być trudne.
Na przykład ważne jest, aby spożywając produkty spożywcze z konopi spożywać jednocześnie jakiś rodzaj tłuszczu, taki jak masło lub olej kokosowy, ponieważ konopie są rozpuszczalne w tłuszczach. Oznacza to, że cząsteczki tłuszczu mogą lepiej transportować kannabinoidy do krwiobiegu. Bez tego działanie konopi może być znacznie słabsze.
Palenie i waporyzacja dostarczają kannabinoidy bezpośrednio do płuc, a następnie do krwioobiegu
Palenie i waporyzacja to jedne z metod, które najszybciej pozwolą odczuć działanie CBD, czy THC. Dzieje się tak, ponieważ cząsteczki kannabinoidów przenoszone są bezpośrednio do małych naczyń włosowatych w płucach, a stamtąd bezpośrednio do krwioobiegu. Gdy znajdą się w krwiobiegu, mogą dotrzeć bezpośrednio do mózgu i innych części ciała, które zawierają receptory kannabinoidowe, a efekt odczuwalny będzie w ciągu kilku minut.
Oczywiście wpływ na to ma także wybór odmiany konopi i metody jej dostarczania. Palenie polega na spalaniu liści i pąków samej rośliny. W przeciwieństwie do palenia waporyzacja i dabbing pozwalają uniknąć wdychania toksyn powstających podczas spalania materiału. Jednak należy wziąć pod uwagę, że do tych metod używa się produktów w bardziej skoncetrowanych formach np. olejów, czy wosku.
Generalnie w przypadku waporyzacji, czy dabbingu przyjmuje się, że konopie mają biodostępność na poziomie 56%, co oznacza, tyle procent składników aktywnych staje się dostępnych dla organizmu.
Jeśli szukasz wysokiej jakości naturalnych kosmetyków z konopi oraz zdrowej żywności i soków koniecznie odwiedź stronę BjoCoCo.com
Kannabinoidy z produktów spożywczych nie trafiają od razu do krwioobiegu
Obecnie produkty spożywcze z konopiami są bardziej popularne niż kiedykolwiek. Na rynku wciąż pojawiają się nowe towary. Chociaż konsumpcja ciasteczek, czy cukierków to solidna dawka słodkiej przyjemności to może się to okazać jednym najmniej skutecznych sposobów dostarczania organizmowi dużej ilości kannabinoidów.
Dzieje się tak z powodu zjawiska zwanego metabolizmem pierwszego przejścia. Zanim kannabinoidy dostaną się do krwioobiegu, muszą przejść przez układ pokarmowy, co powoduje utratę wielu dostępnych kannabinoidów i odpowiada za efekt odczuwany dopiero po dłuższym czasie od spożycia.
Wątroba przetwarza kannabinoidy podobnie jak wiele innych substancji. Enzymy przekształcają je w użyteczne dla organizmu formy. Wspomniane wcześniej cząsteczki tłuszczu mogą pomóc w transporcie kannabinoidów do krwioobiegu, a dalej do mózgu i innych tkanek.
Duży procent składników konopi przyjmowany w jadalnym produkcie jest niszczony podczas podróży przez układ pokarmowy lub po prostu wydalany. To sprawia, że średnia biodostępność kannabinoidów w produktach spożywczych waha się między 4 – 12%.
Olejki szybko wchłaniają się przez błony śluzowe jamy ustnej
Chociaż olejki stosowane podjęzykowo można w pierwszej chwili przyrównać do przyjmowania kannabinoidów za pomocą produktów spożywczych, to jednak nie jest to samo. Produkty stosowane podjęzykowo trafiają do krwioobiegu zupełnie inną drogą – przez błony śluzowe jamy ustnej.
Obszary pod językiem, na policzkach i podniebieniu są wysoce przepuszczalne. Produkty z konopi, które mają z nimi bezpośredni kontakt, nie muszą przechodzić przez układ pokarmowy i wątrobę, aby stały się biodostępne. Najbardziej przepuszczalny obszar jamy ustnej znajduje się pod językiem, dlatego np. aplikowanie w tym miejscu olejków należy do najszybszych i najskuteczniejszych sposobów określenia stałej dawki kannabinoidów.
Biodostępność kannabinoidów w przypadku takiej metody aplikacji wynosi 50 – 75%.
Wybierz metodę dostosowaną do własnych potrzeb i preferencji
W przeciwieństwie do wielu rodzajów leków, konopie występują w różnych formach, z których każda ma swój własny sposób działania. Warto zagłębiać się w wiedzę o tym, jak kannabinoidy, takie jak THC i CBD, współpracują z procesami twojego organizmu, gdyż wiedza ta pomoże Ci znaleźć metodę konsumpcji konopi, która będzie dla Ciebie najlepsza.
Źródło: hellomd.com