Marihuana coraz popularniejsza wśród sportowców! Sprawdź jak wpływa na trening!

Marihuana i jej stosowanie przed, w trakcie lub po treningu stało się bardzo popularne wśród sportowców i entuzjastów fitnessu na całym świecie. Czy marihuana wpływa pozytywnie na osiągane przez nich efekty? 

Marihuana – pomocna w treningach?

Pomimo federalnej prohibicji i zakazu używania marihuany wprowadzonego przez Amerykańską Agencje Antydopingową oraz “National Collegiate Athletic Association (NCAA)”, dość częstym przypadkiem jest korzystanie z marihuana przez profesjonalnych sportowców i fanów ćwiczeń. Zawodnicy twierdzą, że zmniejsza ona niepokój, poprawia koncentrację i przyspiesza regenerację mięśni. Tetrahydrokannabinol (THC), czyli główny związek psychoaktywny znajdujący się w marihuanie, powoduje rozszerzenie oskrzeli, co oznacza, że może pomóc w przepływie powietrza do płuc.

Osobiste doświadczenia aktywistów sportowych

Były Kanadyjski Olimpijczyk Ross Rebagliati powiedział, że marihuana pomogła mu lepiej skupić uwagę podczas treningów i dzięki niej utrzymywał wysoki poziom wydajności w trakcie powtarzających się ćwiczeń. Gordy Megroz, pisarz Outdoor Magazine przeprowadził własne testy sprawnościowe z użyciem marihuany i zauważył znaczny wzrost dynamiczności na bieżni i zaobserwował mniejszy ból mięśni po ciężkich treningach. Niewątpliwie kolejną osobą popierającą użycie marihuany podczas treningu jest Cliff Drusinsky, który twierdzi, że pozwoliła mu osiągnąć lepszą koncentracje, a kanabidiol (CBD), który stosował miejscowo po treningu, przyspieszał regeneracje mięśni. 

Byli i obecni gracze National Football League aktywnie zachęcają do zniesienia zakazu używania marihuany, uzasadniając, że jest ona bezpieczniejszym lekiem przeciwbólowym niż opiaty przepisywane na receptę. Jednym z nich jest choćby Jim McMahon, który odstawił narkotyczne leki właśnie dzięki marihuanie, o czym możecie przeczytać TU.

O postępującej popularności produktów konopnych wśród sportowców świadczy m.in. krążące w sieci nagranie, na którym zawodnik UFC Nate Diaz waporyzuje CBD na konferencji prasowej tuż po zakończonej walce! Mówi w nim ,,To CBD, pomaga mi w procesach regeneracji i tym podobnych, więc używa się tego przed i po treningu, to sprawia, że żyje się lepiej, to olej CBD”.

Najlepsze sposoby przyjmowania medycznej marihuany przez sportowców

To niezwykle istotne, aby używając preparatów z konopi w celach leczniczych, pamiętać, że nie wszystkie metody przyjmowania ich sprzyjają zdrowiu. Niektóre, jak palenie, mogą być wręcz szkodliwe. Najlepszym sposobem przyjmowania, który działa szybko i odrazu przynosi ulgę, wydaje się waporyzacja, o której możecie poczytać np. na stronie Vaporshop.pl. Waporyzacja to podgrzanie suszu do temperatury, w której składniki aktywne można pozyskać bezpośrednio w trakcie inhalacji. Nie jest to jednak temperatura na tyle wysoka, by doprowadzić do spalenia suszu, a tym samym uwolnienia szkodliwych i rakotwórczych substancji. Jest bardzo duży wybór waporyzatorów. Wśród proponowanych przez Vaporshop.pl znajdziecie waporyzery stacjonarne i przenośne. Vaporshop.pl oferuje również specjalne młynki i inne akcesoria przydatne podczas waporyzacji. Kolejnym zdrowym sposobem przyjmowania marihuany medycznej jest jej spożywanie, np. w postaci olejków CBD, jako wypieki lub masło. Więcej na ten temat znajdziecie TU.

Aktualna sytuacja marihuany na świecie

W chwili obecnej marihuana jest nielegalna w Stanach Zjednoczonych, z wyjątkiem kilku stanów, które przyjęły ustawę umożliwiającą okazjonalne użytkowanie marihuany. W stanach tych podobnie jak w 25 krajach, które zaakceptowały przepisy prawne związane z medyczną marihuaną, wzrost wyników sportowych nie jest warunkiem do szybszego uzyskania przez zawodników medycznej marihuany.

Jednak produkty CBD, zawierające niewiele THC są dostępne we wszystkich 50 stanach oraz w ponad 40 krajach na świecie. Nie są one psychoaktywne i oferują bezpieczniejszą alternatywę podczas wytężonej działalności takiej jak trening siłowy.